Dicas para o verão: como aproveitar ao máximo o seu ar-condicionado

Homem deitado no sofá ligando o ar-condicionado

Chegou a época do ano em que o ar-condicionado vira protagonista. Nos dias mais quentes de verão ele acaba sendo fundamental. Se você não tem, com certeza vai pensar em ter ou buscar lugares que tenham uma climatização ideal. Seja para dormir, trabalhar, na academia, no carro, no supermercado, ele ajuda a aliviar todos os males causados pelas altas temperaturas.

Realmente, um verão com ar-condicionado é muito mais fácil de ser vivido. Mas é preciso ficar atento aos cuidados necessários para fazer um bom uso do eletrônico. É comum o registro de alguns problemas de saúde pelo mau uso e má conservação. As orientações vão desde a temperatura ideal até os cuidados com manutenção.

Por isso, separamos algumas dicas para que o ar-condicionado siga sendo um aliado e não um vilão do seu verão.

 

Dicas para a utilização correta do ar-condicionado

1 – A temperatura ideal

Existe uma temperatura ideal para ser utilizada durante o verão. Segundo a OMS, a Organização Mundial da Saúde, 24 graus é perfeito para o corpo humano. A definição leva em conta as doenças transmitidas quando o clima está muito frio. Mas estudos comprovam que uma média confortável é entre 21ºC e 23ºC.

Você é uma pessoa que sente muito calor e acha essa temperatura muito alta? A indicação é evitar colocar temperaturas menores que 21ºC. Isso vale para a saúde do seu corpo e também para o consumo de energia elétrica. O ar-condicionado gera um maior gasto de energia para manter temperaturas muito baixas.

Temos mais uma dica para você chegar na temperatura ideal de um ambiente: respeitar uma variação máxima de 8ºC abaixo ou acima da temperatura exterior. Assim você reduz os choques térmicos tão comuns nos dias de verão.

 

2 – Evite o sol no ar-condicionado

Deixar o ar-condicionado exposto diretamente ao sol pode estragar o aparelho com mais facilidade. A dica é utilizar algum dos modelos de capa protetora já existentes no mercado. O uso de revestimento é ainda mais fundamental em aparelhos instalados em casas e prédios em cidades litorâneas. A maresia é muito prejudicial ao aparelho. Ao protegê-lo você garante uma maior durabilidade do seu ar-condicionado.

 

3 – Hidrate-se

É fundamental tomar muita água quando você está em ambientes climatizados. Isso porque o ar-condicionado retira a umidade do ar e deixa o ambiente mais seco. É recomendado tomar água antes de dormir e até deixar um recipiente com água no ambiente para regular a umidade.

Muitas pessoas pensam que adoecem por causa das temperaturas mais frias dos ambientes, mas é por causa do ar mais seco que em contato com as vias respiratórias pode destruir anticorpos e enzimas, deixando o organismo mais exposto aos germes. Uma dica é umedecer as narinas com soro fisiológico, usar colírios para os olhos e hidratantes corporais.

 

4 – Evite ligar o aparelho em dias menos quentes

Ligar o ar-condicionado todos os dias pode se tornar um costume. Mas em dias menos quentes, em que o clima fica mais ameno e menos desagradável, é possível desligar o ar. Isso ajuda na conservação do aparelho, na sua saúde por você não estar exposto ao ar sem umidade e também para reduzir o consumo de energia.

 

5 – Limpe seu ar-condicionado

Qual foi a última vez que você limpou o ar-condicionado da sua casa? E como está a manutenção do sistema de climatização na empresa que você trabalha? É indispensável fazer a higienização do aparelho de tempos em tempos. O recomendado é a limpeza regular dos filtros e do painel frontal do aparelho pelo menos uma vez por mês. A limpeza completa deve ser feita uma vez por ano.

O uso constante e sem esses cuidados faz com que você respire um “ar sujo” já que com o tempo o ar-condicionado acumula ácaros, bactérias, fungos e vírus. E eles são os causadores de doenças respiratórias como rinite, sinusite, bronquite, pneumonia e infecções fúngicas das vias aéreas superiores.

Decidiu limpar o ar-condicionado? Uma dica: evite produtos químicos para não danificar as peças e use água na temperatura ambiente.

 

Gostou das dicas? Seguindo todos esses passos no uso do ar-condicionado, seu verão será mais fresquinho e sua saúde será preservada.

Nós do Real NOB Hotel seguimos os devidos protocolos de limpezas e manutenções de todos os aparelhos do hotel. Quem escolhe se hospedar em um de nossos quartos, ou utilizar um dos nossos ambientes, se depara com um ambiente climatizado e com um ar saudável.

Real NOB Hotel – amamos receber você!

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