No dia 27 de novembro, a gerente Drielli Baggio representou com grande destaque o Real NOB Hotel no 1° Seminário de Turismo Regional Sustentável, realizado pelo Consórcio Itá e pela Associação dos Agentes do Turismo de Itá (Agetur). O evento reuniu profissionais e autoridades do setor para discutir práticas inovadoras e sustentáveis no turismo, destacando a importância de um futuro mais responsável para a atividade turística regional.

Em sua palestra, Drielli apresentou o case de sucesso do Real NOB Hotel, que se tornou o primeiro empreendimento turístico do Sul do Brasil a conquistar a certificação ouro em gestão sustentável pela Green Destinations. Essa certificação internacional reconhece o compromisso do hotel com critérios rigorosos de sustentabilidade, incluindo consumo eficiente de energia e água, gestão de resíduos, engajamento da comunidade local, bem-estar dos colaboradores e preservação ambiental.

“Nosso compromisso com a sustentabilidade está presente em cada detalhe do hotel. Desde a redução do consumo de recursos naturais até a promoção de ações sociais que envolvem a comunidade local, temos o compromisso de não apenas oferecer uma experiência única para nossos hóspedes, mas também contribuir para um futuro mais verde e responsável para todos. A certificação ouro da Green Destinations é mais do que uma conquista; é um reflexo do esforço contínuo em adotar práticas inovadoras e eficientes para o desenvolvimento de um turismo mais sustentável,” afirmou Drielli Baggio.

O Real NOB Hotel se posiciona como referência no turismo sustentável, demonstrando que é possível unir excelência em hospitalidade com responsabilidade ambiental e social. “A sustentabilidade é um dos pilares fundamentais da gestão do Real NOB Hotel, e estamos extremamente orgulhosos de poder compartilhar essa história de sucesso com todos os nossos parceiros e hóspedes. Seguimos firmes em nosso propósito de oferecer experiências, respeitando e preservando o nosso planeta para as futuras gerações,” concluiu a gerente.

Essa participação no seminário reafirma o papel do Real NOB Hotel como líder na busca por soluções que beneficiem o meio ambiente e a comunidade, inspirando outros negócios a adotarem práticas mais sustentáveis. Juntos, construímos um turismo que deixa marcas positivas e um legado responsável. 

 

Nesta edição o Reviva Orleans foi um evento inesquecível que trouxe à tona a rica história e as tradições de nossa cidade. Ao longo de diversas atividades, os participantes tiveram a oportunidade de se conectar com a cultura local, promover o convívio social e apreciar a beleza natural que nos rodeia.

A programação começou com uma série de exposições fascinantes. A “Casa da Nonna: Memórias e Tradição” destacou uma coleção de louças antigas e artefatos que evocam a história familiar e cultural da cidade. Os visitantes mergulharam em um universo de lembranças, redescobrindo as tradições que moldaram a identidade de Orleans.

Outro grande atrativo foi a exposição “Baú de Memórias”, que apresentou relatos e  um único objeto, um BAÚ que falava do passado, permitindo que cada visitante refletisse sobre suas próprias histórias e vivências. Essas exposições não só resgataram a história da cidade, mas também proporcionaram um espaço para a troca de experiências e memórias entre os participantes.

Além disso, o workshop “Arte em Taças” trouxe uma proposta interativa e criativa. Os participantes puderam soltar a imaginação ao personalizar suas taças, unindo arte e tradição de uma forma divertida e envolvente. Esse momento de criação foi muito apreciado, com muitos elogiando a oportunidade de expressar sua criatividade em um ambiente descontraído.

A visita à luz de lamparina ao Museu ao Ar Livre foi uma experiência mágica, onde os visitantes puderam explorar as exposições de forma única e imersiva. A atmosfera proporcionou uma conexão especial com a história, tornando a visita ainda mais memorável.

O auge do evento foi a caminhada ‘DESCUBRA ORLEANS – Natureza e Tradição’. Com um percurso de 7 km, os participantes se maravilharam com a beleza natural e as histórias locais contadas pelo guia Leo. A neblina que envolveu a serra no início da manhã criou um cenário perfeito para a aventura, e a pausa para o almoço, com as delícias da tradicional minestra e polenta com ragu, trouxe um sabor especial à jornada.

 

Celebrar a cultura de nossa cidade é fundamental para fortalecer laços comunitários e preservar nossas tradições. Eventos como o Reviva Orleans nos lembram da importância de honrar nossas raízes e de promover um espaço de convivência e aprendizado. Cada atividade do evento foi uma oportunidade para todos se conectarem, compartilharem experiências e construírem memórias coletivas.

Agradecemos a todos que participaram e contribuíram para o sucesso de mais uma edição do Reviva Orleans. Estamos ansiosos para a próxima edição e esperamos vê-los novamente no ano que vem, prontos para reviver e celebrar juntos a cultura de Orleans

Na noite do dia 08 de agosto de 2024, o Reviva Orleans proporcionou aos participantes uma experiência inesquecível: uma visita ao Museu ao Ar Livre Princesa Isabel, iluminada apenas pela suave luz de lamparinas. Esta noite mágica encantou os visitantes e os conectou profundamente com as raízes históricas e culturais de Orleans. Para encerrar a noite, todos foram convidados a desfrutar de uma degustação de frios, acompanhada por música ao vivo, criando um ambiente acolhedor e celebrando a rica tradição gastronômica local. O Museu ao Ar Livre Princesa Isabel: Guardião da Memória de Orleans

Inaugurado em 1980, o Museu ao Ar Livre Princesa Isabel é um marco cultural e histórico de Orleans, sendo um dos primeiros museus desse tipo no Brasil. Ele foi concebido para preservar e divulgar o patrimônio dos colonos, principalmente italianos e alemães, que chegaram à região no final do século XIX e início do século XX. A missão do museu é manter viva a memória dessas comunidades, que desempenharam um papel fundamental na formação da identidade local.

Espalhado por mais de 8 hectares, o museu apresenta cerca de 20 edificações, incluindo réplicas e construções originais, que recriam o cenário da vida rural dos primeiros imigrantes. Entre as estruturas mais emblemáticas, destacam-se a capela, onde eram realizados os ritos religiosos, a escola, que foi o primeiro passo na educação das crianças colonas, e o engenho de farinha, essencial para a alimentação das famílias.

Cada edificação é cuidadosamente preservada para refletir com autenticidade o período histórico representado, permitindo que os visitantes experimentem de perto como era o cotidiano dos colonos. Além das construções, o museu também abriga uma vasta coleção de objetos, utensílios e móveis antigos, que ajudam a contar a história do desenvolvimento da região.

Um Tesouro Cultural

O Museu ao Ar Livre não é apenas um local de exposição; é um espaço vivo, onde a história de Orleans é contada através de suas edificações e artefatos. Eventos como o Reviva Orleans são fundamentais para manter essa conexão com o passado, permitindo que a comunidade e visitantes apreciem e entendam a riqueza cultural que moldou a cidade.

Para aqueles que participaram da visita à luz de lamparina, a experiência foi mais do que uma simples jornada no tempo – foi um convite para vivenciar a história de Orleans de uma maneira profundamente envolvente e inesquecível. E com o final da noite na adega do museu, rodeado de boa música, vinho e iguarias locais, os participantes puderam celebrar essa rica herança de forma autêntica e calorosa.

Você tem se sentindo muito cansado(a), tanto física quanto psicologicamente?

Sente dores musculares, na cabeça ou no estômago com frequência? Tem dificuldade para dormir, está com o sono intermitente ou já acorda cansado(a)?

Fica irritado(a) por coisas relativamente insignificantes ao longo do dia?

Sente, por vezes, está ligado no “piloto automático” e faz as coisas sem grande motivação, quase anestesiado?

Esquece-se das coisas com facilidade e demora a raciocinar para resolver coisas simples?

Tem a sensação de estar preso na rotina?

Se você respondeu que sim à maioria dessas perguntas, você pode estar com sintomas de exaustão e a caminho do esgotamento físico e emocional.

Essa condição, também chamada de “síndrome de burnout”, uma expressão usada pela primeira vez em 1974, descreve um estado extremo de cansaço físico e mental, um estresse contínuo, prolongado e excessivo, que pode provocar diferentes graus de incapacitação na vida profissional e afetiva do indivíduo.

O ritmo de vida frenético e os desafios da vida contemporânea são cada vez mais propícios ao desenvolvimento dessa condição. De acordo com pesquisa realizada pela International Stress Management Association (Isma), em 2019, ela atingiu 32% dos trabalhadores brasileiros, ou seja, cerca de 33 milhões de pessoas. Além disso, na pandemia, muitas pessoas relataram uma maior deterioração da saúde mental, fruto da situação extrema que o mundo todo passou a viver.

Dependendo da gravidade dos sintomas, o tratamento da exaustão deve ser feito com ajuda profissional. Mas para além disso há, sim, algumas práticas que podemos adotar para viver uma vida mais saudável e equilibrada.

 Quer ver só? Listamos a seguir 5 dicas. Vem com a gente!

 

#1 Respira, inspira

Sim, a nossa primeira dica foi já adiantada pelo título deste artigo: respirar e inspirar. Ou melhor, inspirar e expirar. Profundamente. Com calma. Sem pressa.

Ao contrário do que se possa pensar, respirar bem tem total conexão com a nossa saúde física e mental. Muitas vezes, especialmente durante uma jornada de trabalho corrida, temos tendência a tensionar a musculatura e respiramos de forma muito curta – isso contribui para aumentar o estresse. Já as respirações profundas ajudam a relaxar e oxigenar todo o corpo.

Durante o dia, faça pequenas pausas para respirar profundamente – apenas 2 a 3 minutos do seu dia, de preferência três vezes por dia. No início, até que você crie esse hábito, pode inclusive colocar um lembrete no celular. A ideia é que, em cada pausa, que você respire pelo menos cinco vezes, de forma muito profunda e prestando a atenção no ar que entra e sai.

 

Veja o passa a passo:

1) inspire, puxando o ar por 3 segundos;

2) mantenha os pulmões cheios por outros 3 segundos;

3) expire lentamente, soltando o ar por, no mínimo, 3 segundos;

4) mantenha os pulmões vazios por 3 segundos;

5) agora repita esses procedimentos 5 vezes, três vezes ao dia.

 

#2 Pratique exercícios regularmente

Praticar exercícios físicos com frequência constitui uma excelente forma de aliviar o estresse e manter a saúde mental em dia. Quando levamos uma vida ativa, o corpo naturalmente produz mais serotonina, neurotransmissor relacionado à sensação de bem-estar e que ajuda a reduzir o estresse e a ansiedade.

A Organização Mundial de Saúde (OMS) recomenda que adultos façam atividade física moderada de 150 a 300 minutos ou de 75 a 150 minutos de atividade física intensa por semana, sempre que não houver contraindicação. Falamos de atividades como, por exemplo, caminhada, corrida, musculação, natação e prática de esportes em geral.

Ah: não alegue falta de tempo ou cansaço não! Caso não queira ir para uma academia, há atividades que podem ser adaptadas ao aconchego do seu lar, usando, por exemplo, os móveis como apoio durante os exercícios.

 

#3 Converse com familiares e amigos

Cultivar bons relacionamentos é um importante pilar da nossa saúde mental! Isso porque seres humanos são, por natureza, gregários – ou seja, precisamos e ansiamos por interações afetivas e sociais significativas.

Converse com pessoas do seu círculo mais próximo, com quem sente afinidade. Por vezes, só desabafar ou partilhar como nos sentimos com alguém de quem gostamos já faz um bem e tanto.

 

#4 Incorpore coisas de que você gosta à sua rotina

Falamos de fazer as coisas simples, que podem – e devem! – ser incorporadas à rotina.

Do tipo: comer o seu prato preferido; tirar um momento para ouvir as músicas de que mais gosta; repetir a sobremesa; tirar uma soneca depois do almoço (15 minutinhos já fazem diferença, viu?); retomar aquela série de que você estava gostando tanto, mas que por algum motivo parou na metade; rever alguma jogada incrível que garantiu a vitória do seu time em um campeonato antigo; praticar algum hobby, seja ele pedalada, crochê ou leitura de romances.

Enfim, a ideia é ser generoso(a) consigo mesmo(a) e abrir brechas na rotina para fazer coisas que nos dão genuíno prazer.

 

#5 Faça uma pausa para o lazer

Conhecer lugares, culturas e pessoas novas faz bem para a nossa alma e para a nossa saúde como poucas outras coisas.

Assim como o exercício físico, as sensações proporcionadas pela viagem produzem diversos hormônios ligados à felicidade. É o caso da endorfina. Ao ser liberada pelo organismo, essa substância estimula a sensação de bem-estar e conforto, melhorando o nosso estado de humor. Por isso, especialistas afirmam que o ato de viajar previne inclusive a depressão.

Mesmo pausas breves na rotina, de um fim de semana que seja, podem trazer muitos benefícios. Praias e atividades ao ar livre, em contato direto com a natureza, são ideias para relaxar e dispersar o sentimento de exaustão.

Planeje uma viagem para o próximo feriado ou fim de semana para o Real NOB Hotel, diversifique a rotina e recarregue as suas baterias!

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Até a próxima!

Real NOB Hotel – Amamos receber você!