No dia 9 de março de 2024, 45 mulheres destemidas embarcaram em uma aventura inesquecível no evento Mulheres no Topo da Montanha.

A jornada começou com um delicioso café da manhã no Real NOB Hotel, energizando as participantes para a aventura que as aguardava. Em seguida, um transfer levou-as até a comunidade do Rio Minador, um paraíso natural escondido nas montanhas.

Lá, a aventura começou de verdade! Uma trilha de 12 km, com cachoeiras, rios cristalinos e paisagens de tirar o fôlego, desafiou a força física e mental das participantes, mas também proporcionou momentos de pura alegria e conexão com a natureza.

Após a trilha, nada melhor do que relaxar e se refrescar nos banhos de rios e piscinas naturais. A água cristalina e a beleza do entorno proporcionaram um momento de paz e revitalização para as mulheres, que puderam se conectar com seus corpos e mentes.

Para finalizar o dia com chave de ouro, a instrutora Francinne Martins guiou as participantes em um momento de yoga relaxante e restaurador. As posições de yoga, combinadas com a respiração consciente e a energia da natureza, proporcionaram um momento único de conexão e bem-estar.

O evento foi organizado pelo Pouso Minador e liderado pelos experientes guias Leo das Montanhas, Ezani Alberton e Tayse Nicoladelli, o grupo de mulheres se uniu e se apoiou durante toda a jornada. A experiência fortaleceu laços de amizade e sororidade, mostrando que juntas somos mais fortes e podemos alcançar qualquer objetivo.

O evento Mulheres no Topo da Montanha foi muito mais do que uma simples aventura. Foi uma experiência transformadora que inspirou as participantes a conectarem-se com a natureza, superarem seus limites e celebrarem a força da mulher.

Se você busca uma experiência única que combina empoderamento feminino, conexão com a natureza e superação, o Mulheres no Topo da Montanha é o evento perfeito para você.

Fique atenta à próxima edição e prepare-se para escalar a montanha conosco!

Quer saber mais como foi o evento, assista o resumo clicando aqui

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 Real NOB Hotel – amamos receber você!

A natureza em Santa Catarina é um espetáculo à parte. Você pode fazer lindas fotos no litoral, caminhar entre árvores, aproveitar uma cachoeira ou o alto de uma montanha. São diversas possibilidades de colocar a criatividade em prática e fazer bons cliques. Sem dúvida alguma a natureza é um dos melhores cenários na hora de tirar fotos.

As paisagens de tirar o fôlego ajudam em qualquer composição de imagem. Você ainda pode viver as sensações que só a conexão com o meio ambiente proporciona. Praticamente impossível sair algo errado, né? Não, infelizmente não, nós sabemos que pode dar errado sim.

Existem algumas coisas que você pode fazer para melhorar a experiência fotográfica. São ações que vão além do ter um bom equipamento, seguir as regras de enquadramento, levar tripé ou qualquer outra técnica de fotografia.

Uma delas é pensar em alguns detalhes importantes que ajudarão no máximo aproveitamento do que a natureza tem para oferecer na hora dos cliques. Se imagine chegando no lugar que você sonhou em conhecer e quer fazer muitas fotos. Aquela paisagem maravilhosa e que certamente renderiam fotos lindas.

Todos nós temos um lugar assim em mente, certo? Mas, e quais poses fazer? Como aproveitar a melhor luz? O melhor ângulo? Calma, vamos ajudar você. Neste texto estão seis dicas para facilitar a missão fotos na natureza. Confira:

 

1 – Saiba o que você quer fotografar

Existem lugares em que a fotografia é um dos pontos mais importantes da viagem. Então elas merecem um bom planejamento. Adicione o item fotos ao seu roteiro de viagem como um item que também precisa ser planejado.

Por exemplo: se você vai em um lugar em que o pôr do sol é o grande destaque, organize seu roteiro para estar no melhor lugar e na hora certa para aproveitá-lo. Você pode fazer um piquenique no lugar e dar um tom romântico para as suas fotos.

Se o plano é fazer uma trilha até um cânion e lá fazer várias fotos, pense o que você pode levar para deixar a composição da sua imagem ainda mais bonita. Uma pré-produção certamente faz toda a diferença.

 

2 – Você precisa de alguma permissão especial?

Existem parques estaduais e nacionais protegidos pelo IBAMA ou pelo ICMBIO, por exemplo. Nesses casos, há diversas regras e você precisará pedir autorização para entrar nesses lugares. Santuários da vida selvagem são exemplos de lugares que precisam de autorização. Fique atento para não perder viagem.

 

3 – Fique atento aos horários de funcionamento

Algumas áreas naturais e parques têm horário para abrir e fechar. Para evitar planejar uma foto e chegar no local já fechado, pesquise esse detalhe.

Também existem os horários dos animais que estão em alguns parques e áreas naturais. Caso sua ideia seja fazer uma foto com algum animal, busque saber quais são os horários em que eles estão mais ativos, quando existe alguma apresentação ou é mais fácil conseguir fazer a foto.

 

4 – Fique de olho no clima

Ao planejar a sua viagem, pesquise qual é a melhor época do ano para conhecer o destino escolhido, pois é importante saber o que esperar do clima.

Ao ter a data marcada, siga acompanhando a previsão do tempo durante toda a viagem. Além de uma questão de saber qual é o clima ideal para as fotos que você vai fazer, também é uma questão de segurança. Não é recomendado estar na natureza em dias com mau tempo.

 

5 – Pesquise poses e ideias

Uma boa fotografia vai além do equipamento certo e do cenário. Ela é feita através de ideias criativas. Busque inspiração em fotografias que você gosta, procure cliques feitos em lugares parecidos com o que você vai e estude poses.

Muitas pessoas não sabem como posar para uma foto ou quais ângulos são mais favoráveis. Certamente essa pesquisa vai ajudar na hora de fazer aquela fotografia na cachoeira.

 

6 – Tenha paciência e aproveite a paisagem

Encontrar o melhor enquadramento, a melhor luz e a melhor pose pode levar um tempo. Se você tem esse tempo, aproveite!

Tirar fotos na natureza é ainda mais especial porque você pode aproveitar e se conectar ainda mais com o lugar em que está. Um campo de flores é um lugar que traz diversas sensações, você pode observar o ambiente e transmitir isso em suas fotos.

 

Pode colocar na sua mala estas dicas, seu celular e sua câmera fotográfica e você estará pronto para viajar com a certeza de que voltará com boas fotos.

O Real NOB Hotel está aqui para receber você. Estamos em meio a uma grande e variada diversidade de belezas naturais, rotas turísticas que encantam e te fazem querer retornar. Venha, estamos esperando você.

Real NOB Hotel – Amamos receber você!

Proteger a natureza é uma tarefa de todos nós. E esse cuidado com o meio ambiente deve ser prioridade em todas as nossas escolhas, inclusive nos momentos de lazer. Preservar é fundamental para que as próximas gerações possam usufruir de tudo o que nosso planeta oferece, tendo acesso a um ar puro, água limpa e à variedade de espécies que aqui vivem.

Você se preocupa com o meio ambiente? A nossa vida depende dele, por isso listamos algumas atitudes que você pode realizar no seu dia a dia para ajudar o planeta. Você até já deve saber, mas não custa relembrar, não é mesmo?

 

– Economize água

Atitudes simples podem evitar o desperdício de água, como reduzir o tempo de banho; aproveitar a água da chuva; reutilizar a água da máquina de lavar e lavar o carro utilizando baldes com água em vez de mangueiras, por exemplo.

– Economize energia

Muitas vezes ligamos vários aparelhos eletrônicos que não serão utilizados, gastando uma energia desnecessária. Aquela TV ligada sem ninguém na sala? Desligue! E a luz acesa sem necessidade em um ambiente vazio? Fique atento!

Desligar aparelhos que não estão sendo usados, apagar a luz, diminuir o uso de ar-condicionado e trocar lâmpadas por outras mais econômicas são atitudes que podem diminuir o consumo de energia.

– Separe o lixo

Separar o lixo orgânico do reciclável é essencial para garantir a destinação correta de cada produto. Reciclar um produto é muito melhor para o meio ambiente que fabricar outro, uma vez que economizamos recursos naturais e diminuímos o lixo no planeta.

Reciclar é simples. Basta que você separe o lixo em sua própria casa, seguindo algumas categorizações: vidro, plástico, papel, metal e madeira. Se na sua rua ou condomínio não passar o caminhão da coleta seletiva, você pode levar os materiais para os pontos de coleta da cidade, geralmente administrados pelas prefeituras.

– Evite o uso de produtos descartáveis e sacolas plásticas

Embalar as compras do supermercado com as sacolas plásticas pode ser prático, mas contribui para o aumento da produção de lixo. Por isso, prefira levar sua própria bolsa de pano ou lona para evitar desperdícios e contribuir com uma atitude muito mais sustentável.

– Utilize produtos sustentáveis

Os produtos sustentáveis são aqueles cujos processos de produção são pensados com o objetivo de reduzir os danos causados ao meio ambiente. Eles são feitos com materiais recicláveis e, em muitos casos, as fábricas também adotam alguns pilares da sustentabilidade, como a economia de água e energia, além de outras boas práticas.

– Deixe o carro na garagem e ande mais a pé

Os veículos automotores liberam muitos poluentes para a atmosfera. Sendo assim, sempre que possível, prefira ir a pé ou quem sabe de bicicleta e deixar o carro apenas para deslocamentos maiores. Também é mais sustentável combinar caronas com os amigos ou utilizar o transporte público.

– Valorize empreendimentos que se preocupam com a natureza

Se você se preocupa em estabelecer ações mais sustentáveis no seu dia a dia, lembre-se de pesquisar sobre as políticas ambientais dos locais que frequenta. Reutilização de água da chuva, reciclagem, tratamento de esgoto e muito mais. Quanto mais sustentável for o lugar, melhor!

 

Real NOB Hotel: um empreendimento que se preocupa com a natureza!

O Real NOB Hotel, localizado na cidade de Orleans, é um empreendimento que se preocupa com a natureza e estabeleceu diretrizes com ações sustentáveis e conscientes na rotina de funcionários e hóspedes.

Atualmente, a estrutura do hotel conta com reservatórios de água da chuva, utilizados para captação e armazenamento de água das chuvas, tratamento de esgoto e economizadores de energia, que são dispositivos altamente sofisticados que auxiliam na redução do consumo de energia elétrica. Além disso, o Real NOB Hotel busca conscientizar os hóspedes quanto ao uso da energia e água, e reciclagem de itens descartados.

 

Somos conscientes de que o melhor para os nossos visitantes também deve ser o melhor para o meio ambiente. Por isso, oferecemos um ambiente confortável para a sua hospedagem, e que também se preocupa em seguir padrões ambientais e sustentáveis.

Venha nos visitar! Será um prazer receber você e sua família no melhor hotel da região!

Real NOB Hotel – Amamos receber você!

Nunca se falou tanto em saúde mental como nos últimos tempos. Você concorda? Muitos de nós passaram a priorizar cada vez mais o bem-estar emocional e a pandemia tem grande relação com essas mudanças de comportamento.

Algo que ganhou muito destaque quando o assunto é saúde mental é a relação com a natureza. Estar em contato com áreas verdes, ao ar livre, respirar ar puro, sentir a sensação de caminhar na grama molhada, entre tantas outras coisas, realmente não tem preço. Por isso, hoje reunimos algumas dicas para você relaxar e reorganizar a mente em meio à natureza. Confira:

 

– Explore o seu bairro

Uma maneira de ficar próximo da natureza é dar uma olhada no bairro onde você mora e ver onde existe um cantinho com um pouco de verde. Às vezes ele está em uma rua mais arborizada ou até em uma praça.

 

– Faça atividades físicas ao ar livre

Procure incluir na sua rotina diária, ou pelo menos em alguns dias da semana, uma caminhada ou corrida ao ar livre. Busque por parques ou bosques e aproveite para se exercitar, respirar ar puro e se desligar um pouco das obrigações. Faz bem para corpo e mente!

 

– Busque um lugar ao sol

Pode até parecer uma frase um pouco poética, mas é preciso lembrar que o sol, na medida certa, é extremamente necessário para a saúde. A vitamina D é importante para a saúde mental, e ela só pode ser produzida pelo organismo quando há contato com o sol. É muito comum ouvir falar de depressão sazonal em locais menos ensolarados do planeta. Por isso, a exposição a ambientes ensolarados e ao ar livre podem ser benéficos para a saúde mental.

 

– Deixe a sua casa mais verde

Sabemos que nem sempre é possível sair para estar em contato com a natureza. Portanto, vale trazer um pouco da natureza pra dentro de casa. Existem milhares de espécies de plantas que podem ser cultivadas tanto em casas como em apartamentos. Se tiver mais espaço, invista em arbustos e vasos maiores. A jardinagem também é uma atividade terapêutica e pode ser uma aliada na redução do estresse.

 

– Viaje

Aproveite as folgas, feriados prolongados e férias e escolha um destino que ofereça atrações em contato com a natureza. Esse tipo de viagem acaba gerando muito conhecimento e experiências novas, além de fazer bem para a mente.

 

Dica: Fique atento aos sinais de cansaço mental

Chegar em casa e sentir-se cansado depois de um longo dia de trabalho é natural. No entanto, se essa sensação é constante e já perdura por meses é melhor ficar atento, pois podem ser sinais de que você está com cansaço mental.

As causas mais comuns do cansaço mental, são: trabalho em excesso, principalmente sem pausas ou férias por longos períodos; extensos períodos de estímulo intelectual, como estudo e pesquisas escolares; depressão e ansiedade.

Já os sintomas do cansaço mental surgem com o tempo e podem vir em conjunto, como desânimo; cansaço excessivo; sonolência; insônia; dificuldade de concentração; perda de memória; alterações constantes de humor; irritabilidade; angústia e tristeza.

 

Vai viajar? Escolha o sul catarinense e programe uma viagem inesquecível com inúmeras atrações turísticas em meio à natureza!

Santa Catarina é um estado privilegiado quando o assunto é natureza. Serra, cânions, mar, praias paradisíacas, cachoeiras, cenários de tirar o fôlego de qualquer um. E o melhor de tudo é que é possível visitar diversos pontos em um único passeio, basta escolher um local estratégico para hospedagem e ponto de partida.

Localizado em Orleans, aos pés da Serra do Rio do Rastro, está o Real NOB Hotel. O hotel conta com 59 unidades habitacionais, possui amplo estacionamento, café da manhã, sala de estar, academia, sala de jogos, salão de eventos, sala de reuniões, serviço de lavanderia e restaurante anexo. Uma estrutura completa para receber você e sua família enquanto curte as belezas naturais do estado.

Confira aqui algumas dicas de passeios entre a serra e mar para curtir enquanto se hospeda no Real NOB Hotel.

Estamos esperando pela sua visita!

 

Real NOB Hotel – Amamos receber você!